Treningsleir Supermotard

Det vil bli lagt opp til kjøring hele lørdag og søndag og det vil bli fokusert på kjøreteknikk og oppsett/vedlikehold av sykkel. Kurset passer for alle fra nybegynnere til aktive.

Treningen vil bli holdt av Ståle Bjørdal og det tekniske på sykkel av Tore Antonsen, Ståles mekaniker

Pris kun kr 1500,-

Bindende påmelding sendes post@supermotard.as eller ta kontakt på 90622622 for mer informasjon.
Vi regner med å bo samlet på hytter 1 km utenfor banen, og kan bestilles ved påmelding. Prisen her avhenger av antall deltakere.
Syklene skal være i godkjent stand og føreren skal være kledd i henhold til Motard-regelverket.
Treningslisens eller løpslisens er påkrevet og kan løses på banen.

PROGRAM

Lørdag 13/5

Fremmøte 09.00
Teknisk kontroll/innmelding 09.00 – 1000
Fri trening 10.00 – 12.00
Lunsj 12.00 – 13.00
Teknikk Gruskjøring 13.00 – 14.00
Pause 14.00 – 14.15
Teknikk Inngang Sving/Spor 14.15 – 15.00
Pause 15.00 – 15.30
Teknikk Sladd/skrens 15.30 – 16.15
Pause/Mat 16.15 – 17.00
Fri Kjøring/Treningsheat 17.00 – 18.00
Klargjøring av sykler for søndag

Søndag 14/5

Fremmøte 09.30
Oppsett av sykkel 09.30 – 10.30
Fri trening 10.30 – 11.00
Hoppteknikk 11.00 – 11.30
Kort pause 11.30
Utgang sving 11.35 – 12.00
Lunsj 12.00 – 13.00
Intervallkjøring 2 + 2 13.00 -14.00
Lek på sykkel (bakhjul/forhjul) 14.00 – 15.30
Pause 15.30 – 16.00
Fri kjøring/avslutningsheat 16.00 – 18.00